Запеченный фаршированный перец

peres

Этот рецепт подойдёт тем, кому обычный фаршированный перец уже надоел. Достаточно сытное блюдо, к которому не нужен гарнир.

Идеально подойдёт на праздничный стол в качестве основного блюда. И в приготовлении не займёт много сил и времени.

Ингредиенты
Порции: +4
В 100 гр. порции
Калории: 87 ккал
Белки: 11.8 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 4.7 г
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Сначала подготовим перец. Его нужно разрезать вдоль пополам, удалить семена и вымыть.
  • Половинки на 20 минут нужно залить горячей водой, чтобы они немного размякли. Вместо свежего перца можно так же использовать маринованный.
  • Для сырной начинки сыр нарезать небольшими прямоугольными кусочками.
  • Для приготовления фарша мясо нужно мелко нарезать. Лук очистить, измельчить и обжарить в жире до золотистой корочки. Соединить оба ингредиента и добавить соль и перец по вкусу.
  • Займёмся фаршировкой. Подготовленные половинки перца наполнить сырной начинкой и мясным фаршем, сложить вместе и обвязать ниткой.
  • Теперь сделаем тесто. Для этого яичные белки отделить белки от желтков.
  • Желтки смешать с водой и мукой.
  • Белки взбить до образования пышной массы и ввести в тесто.
  • Фаршированные стручки перца опустить в жидкое тесто и обжарить каждый по отдельности в кипящем жире.
  • Готовый перец выложить на сито или папиросную бумагу, чтобы стекли излишки жира.
  • Теперь сделаем соус. Для этого нам нужно мелко нарезать чеснок и лук. Обжарить их в небольшом количестве растительного масла, добавить томат-пюре. Тушим в течение 10 минут, после чего протереть массу через сито.
  • Вливаем мясной бульон и снова ставим соус на огонь и доводим до кипения.
  • Приправляем соус солью, перцем и сухим тёртым майораном по желанию.
  • Фаршированные стручки перца опустить в кипящий соус и варить их на медленном огне в течение 5 минут.
  • Если перец был приготовлен заранее, его нужно опустить в тёплый соус перед подачей блюда на стол.

Подавать перец можно так же со сметаной, если вдруг соуса оказалось мало. Так же можно посыпать зеленью петрушки или укропа. Приятного аппетита!

Чтобы поставить сердечко, или обновите страницу
Поделиться
Рейтинг
( 8 оценок, среднее 5 из 5 )
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля