Закуска из орехов и меда

Легкая выпечка

Здоровая закуска-это удовольствие. После того, как мы ее съели, у нас нет угрызений совести. Миниму набора в форме, и максимум удовольствия от вкуса. Готовить очень просто и быстро, особенно если ингредиенты подготовить заранее.

Все ингредиенты бакалейных шариков могут быть изменены по желанию, сочетая тыквенные семечки и кунжут с любимыми орехами, такими как фундук, арахис или кешью.

Ингредиенты:

  • Сушеные финики 150 г
  • Ягоды годжи сушеные 60 г
  • Семена тыквы 50 г
  • Семена подсолнуха 50 г
  • Миндальные хлопья 50 г
  • Кокосовая стружка 50 г
  • 3 столовые ложки натурального какао
  • 1 столовая ложка меда

Приготовление:

Высушенные финики залить кипятком на 15 – 30 минут.

Все ингредиенты соединить и тщательно взбить до однородной массы. Сформируйте шарики размером с грецкий орех, которые затем посыпьте кокосовой стружкой или, например, измельченными орехами. Готовые шарики ставим в холодильник на 1 час.

0

Автор публикации

не в сети 1 день

Admin

150
Комментарии: 14Публикации: 837Регистрация: 07-02-2021
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )