Вкусный салат с красной фасолью

салат с фасолью

Сегодня я поделюсь рецептом очень вкусного салата. В приготовлении очень простой и не займёт много времени.

Этот салат идеально подойдёт для праздничного стола. Очень лёгкий и вкусный.

Если Вам не подходит заправка в этом салате, то можно просто заправить оливковым маслом.

Так же в этот салат можно добавить сухарики домашнего приготовления. Так салат станет сытнее. Для приготовления сухарей, нужно взять любой хлеб на Ваш вкус, нарезать небольшими кубиками и немного подсушить в духовке.

Ингредиенты
Порции: +4
В 100 гр. порции
Калории: 116 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 9 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Для начала подготовим куриную грудку. Её нужно помыть и сварить до готовности.
  • Даём курице остыть и нарезаем маленькими кубиками.
  • Берём любую глубокую посуду для салата и кладём в неё курицу.
  • Далее берём консервированную красную фасоль, сливаем с неё воду и промываем её под холодной водой. Так же высыпаем в салатницу.
  • С кукурузы тоже нужно слить воду и добавить в салат.
  • Далее подготовим перец. Его нужно очистить от семян, отрезать плодоножку, помыть под холодной водой и нарезать маленькими кубиками. Перец так же добавляем в салат.
  • Лук нужно очистить и нарезать маленькими кубиками. Его мы тоже добавляем в салат.
  • Далее промоем петрушку и мелко её нарубим. Тоже добавляем в салат. По желанию можно добавить укроп или кинзу.
  • Берём небольшую миску, чтобы приготовить соус. Смешиваем в ней растительное масло, яблочный уксус и горчицу.
  • Так же в заправку нужно добавить соль и по вкусу перец чёрный молотый.
  • Заправляем этим соусом салат и хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Alina

340
Комментарии: 0Публикации: 126Регистрация: 29-08-2021
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий
Вы не можете оставить комментарий, авторизируйтесь здесь