Вкусный салат из свеклы с черносливом

салат с черносливом

Хочу поделиться с вами рецептом салата с черносливом. Этот салат очень прост в приготовлении. В его состав входит чернослив, грецкие орехи, свекла, маринованные огурцы, и для пикантности вкуса добавляется чеснок, можно добавить сыр, натертый на терке. Самые полезные продукты которые необходимы человеческому организму.

Салат заправляется йогуртом, но можно заменить сметаной. Йогуртовая основа отлично сочетается со многими ингредиентами. Особенно он будет идеален для тех, кто следит за своим весом.

И самый ценный и полезный продукт в этом салате, который придает блюду гармоничный вкус — это чернослив. Он богат целой группой витаминов, которые укрепляют иммунитет.

Приготовьте этот салат и угостите своих родных, и им обязательно понравится.

  • Перед употреблением чернослив обязательно нужно ошпарить кипятком и промыть под проточной водой.
  • Свежий и качественный чернослив не оставляет след на руке.
  • Чернослив высушенный с косточкой, имеет больше полезных веществ.
Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Приготовьте все ингредиенты для приготовления салата.
  • Отварите свеклу, очистите и когда она остынет, натрите ее на крупной терке.
  • Чернослив промойте, если есть косточки очистите от них и мелко его нарежьте.
  • Затем маринованные огурцы нарежьте кубиком. Измельчите орехи и чеснок с помощью ножа или специальным приспособлением.
  • В глубокую чашку сложите все ингредиенты и тщательно их перемешайте. Заправьте салат йогуртом. Готовый салат выложите на тарелку, можно украсить немного зеленью и подавайте к столу.

Приятного Вам аппетита!

10

Автор публикации

не в сети 5 часов

Takhmina

200
Комментарии: 0Публикации: 60Регистрация: 23-08-2021
Поделиться
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кол-во комментариев: 2
  1. Barinova_E

    Салат с пикантным вкусом, люблю его готовить на праздники) Чернослив гармонизирует вкус, салат не становится слишком соленым и очень нравится детям.

    10
  2. Vorchunia

    Обычно я просто натираю отваренную свеклу и смешиваю с майонезом и чесноком. А тут — настоящее блюдо! Попробую поставить на Новогодний стол)

    10
Добавить комментарий
Вы не можете оставить комментарий, авторизируйтесь здесь