Ингредиенты
Порции: –+
- Фарш мясной или колбаса в оболочке 450 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Томатный соус любой можно для пиццы 5 чашек
- Маслины черные 1 шт.
Рецепты запеканок
Подборка рецептов различных запеканок. Очень удобно, когда с ужина остался гарнир, на следующий день сделать вкусную запеканку в духовке.
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 2 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Панировочные сухари 4 чашки
- Соус Маринара 4 чашки
- Сыр Моцарелла 200 гр.
- Сыр Пармезан ¾ стакана
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 4 шт.
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Масло сливочное 1 ст. ложка
- Лук репчатый 1 шт.
- Специи и Приправы по вкусу
- Чесночный порошок по желанию 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Грибы 4 чашки
- Сыр Пармезан 2 чашки
- Зелень 1 пучок
- Яйцо куриное 6 шт.
- Молоко коровье 1.5 чашки
- Хлеб нарезанный на кубики 6 чашек
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 1 кг.
- Баранина фарш 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 2 шт.
- Мука пшеничная 1 ст. ложка
- Вустерширский соус 1 ст. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 500 гр.
- Молоко обезжиренное 285 мл.
- Мука пшеничная 125 гр.
- Кукуруза в банках 198 гр.
- Сода ½ ч. ложки
- Масло сливочное 30 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный фарш 400 гр.
- Помидоры черри 120 гр.
- Сыр твёрдый 100 гр.
- Майонез столовый молочный 60 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис белый 190 гр.
- Фарш мясной 300 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сыр твёрдый 50 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Сметана 20% 3 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 600 гр.
- Рис белый 200 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Огурец маринованный 2 шт.
- Огурец соленый 2 шт.
- Кукуруза консервированная ½ банки
В 100 гр. порции
Калории: 160 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный фарш 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Фасоль стручковая 380 гр.
- Сыр твёрдый 80 гр.
- Чеснок 4 зубчика
- Сметана 20% 300 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 9% 400 гр.
- Масло сливочное 40 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Манная крупа 40 гр.
- Сахар-песок 80 гр.
- Изюм 50 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Морковь 3 шт.
- Молоко коровье 80 гр.
- Сметана 20% 30 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Изюм 50 гр.
- Манная крупа 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Горох 300 гр.
- Фарш мясной 300 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Мука пшеничная 1 ст. ложка
- Яйцо куриное 2 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Лапша яичная 250 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Масло сливочное 90 гр.
- Сахар-песок ½ стакана
- Сметана 12% 200 гр.
- Ванильный сахар 1 пакетик
Ингредиенты
Порции: –+
- Пшено 200 гр.
- Куриный фарш 250 гр.
- Шампиньоны свежие 150 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сыр твёрдый 50 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 5% 250 гр.
- Рис белый 150 гр.
- Тыква 180 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Масло сливочное 40 гр.
- Изюм 50 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 2 шт.
- Творог 9% 200 гр.
- Сметана 15% 100 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сахар-песок 70 гр.
- Мука пшеничная 30 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Овощи 2 кг.
- Фарш мясной 600 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Сыр 200 гр.
- Молоко коровье 200 мл.
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 400 гр.
- Индейка фарш 200 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Помидор 2 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
В 100 гр. порции
Калории: 117 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 4 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 5% 1 кг.
- Яйцо куриное 5 шт.
- Сахар-песок 180 гр.
- Мука пшеничная 5 ст.л.
- Лимонная цедра 2 ст.л.
- Сметана 15% 200 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 204 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 17 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Лук репчатый 2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Масло оливковое 8 ст. ложек
- Хлопья красного перца ½ ч. ложки
- Вяленые помидоры 2 ст. ложки
- Томатная паста 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная печень 750 гр.
- Свежие шампиньоны 600 гр.
- Сметана 15% 400 гр.
- Сыр Пармезан 200 гр.
- Перец сладкий 2 шт.
- Масло оливковое 3 ст.л.
В 100 гр. порции
Калории: 103 ккал
Белки: 10.5 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 4.3 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 2 шт.
- Кабачок 2 шт.
- Помидор 6 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Чеснок 3 зубчика
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста белокочанная 1 кг.
- Бульон 1 стакан
- Масло сливочное 50-70 гр.
- Манная крупа ½ стакана
- Яйцо куриное 2 шт.
- Панировочные сухари ½ стакана
В 100 гр. порции
Калории: 133 ккал
Белки: 5.8 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 3.6 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Макароны 500 гр
- Фарш мясной 400 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Аджика 3 ст.л
- Сыр Пармезан 200 гр
- Майонез 2 ст.л
В 100 гр. порции
Калории: 116 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 13 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Для теста:
- Мука пшеничная 350 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сметана 18% 125 мл.
- Дрожжи 20 гр.
- Масло сливочное (или маргарин) 100 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- ДЛЯ СОУСА:
- Молоко коровье 400 мл.
- Сыр Пармезан 50 гр.
- Масло сливочное 40 гр.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Мука пшеничная 30 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 143 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста Брокколи 250 гр.
- Капуста цветная 400 гр.
- Картофель 400 гр.
- Шампиньоны свежие 150 гр.
- Для сырного соуса:
- Сыр желтый (тертый) 150 гр.
Ингредиенты
- Картофель (очищенный) 1 кг.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Бекон копченый 120 гр.
- Ветчина 200 гр.
- Лук шалот (небольшого размера) 4 шт.
- Любисток (сушеный) ½ ст.л.
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло оливковое 20 мл.
- Лук красный 2 шт.
- Чеснок 2 зубч.
- Морковь 2 шт.
- Пастернак 1 шт.
- Сельдерей 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Булка 200 гр.
- Молоко коровье 50-100 мл.
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Кумин ½ ч.л.
- Корица ½ ч.л
- Мускатный орех ½ ч.л
Ингредиенты
Порции: –+
- Макароны пенне 500 гр.
- Куриная грудка 200 гр.
- Красный перец 1 шт.
- Желтый перец 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Замороженные овощи 300 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель (отваренный) 500 гр.
- Колбаса 200 гр.
- Сыр 100 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Натуральный йогурт или сметана 3 ст.л.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 шт.
- Грибы 100 гр.
- Помидор 3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Макаронные изделия 250 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 190 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 15 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяные хлопья 2 стакана
- Смесь орехов 1 стакан
- Семена тыквы 50 гр.
- Миндальные лепестки 50 гр.
- Кокосовая стружка 50 гр.
- Ванильный экстракт 1 ч.л.
Ингредиенты
Порции: –+
- Спагетти 500 гр.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Чеснок 3 зубчика
- Лук шалот 1 шт.
- Перец болгарский зеленый 50 гр.
- Перец болгарский красный 50 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Лук репчатый 3 шт.
- Чеснок 6-12 долек
- Кабачок маленького размера 3-4 шт.
- Баклажан 2-3 шт.
- Перец болгарский красный 3 шт.
- Перец болгарский зеленый 3 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 6 шт.
- Говяжий фарш 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сыр Моцарелла 200 гр.
- Специи и Приправы 1 ч. ложка
- Петрушка 1 пучок
В 100 гр. порции
Калории: 134 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Манная крупа 1 стакан
- Масло растительное 1 стакан
- Масло сливочное 3 ст. ложки
- Молоко коровье 1 стакан
- Сахар-песок 1 стакан
- Корица