Ингредиенты
Порции: –+
- Для салата
- Салат Ромэн 3 листа
- Огурец 2 шт.
- Кинза листья кориандра ½ чашки
- Для маринования курицы
- Куриные бёдра 6 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 242 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 7.5 г
Рецепты в духовке
Иногда хочется порадовать себя и близких вкусняшкой приготовленной с помощью в духовки. Смотрите нашу подборку рецептов в духовке.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 1 кг.
- Дрожжи 1 п.
- Молоко коровье ½ стакана
- Соль 2 щепотки
- Вода ½ стакана
- Масло растительное 1 ст. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Колбаса вареная 400 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Сыр твёрдый 300 гр.
- Масло сливочное 50 гр.
- Горчица 20 гр.
- Батон нарезной 16 ломтиков
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 210 гр.
- Масло сливочное 100 гр.
- Груша 2 шт.
- Кокосовая стружка 20 гр.
- Разрыхлитель 2 ч. ложки
- Сахар-песок 150 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 288 ккал
Белки: 4.05 г
Жиры: 12.81 г
Углеводы: 39.79 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бёдра 4 шт.
- Паприка 1 ч. ложка
- Карри 1 ч. ложка
- Масло подсолнечное 4 ст. ложки
- Лимон ½ шт.
- Соль 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 130 гр.
- Масло сливочное 130 гр.
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Овсяные хлопья 130 гр.
- Сахар-песок 130 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 350 гр.
- Дрожжи 15 гр.
- Сахар-песок 1 ст. ложка
- Перец чёрный молотый ⅓ ч. ложки
- Соль ⅓ ч. ложки
- Масло подсолнечное 1 ст. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное сердце 200 гр.
- Говядина 200 гр.
- Картофель 5 шт.
- Морковь 2 шт.
- Фасоль белая 150 гр.
- Пшеничная крупа 200 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 1,286 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 150 гр.
- Молоко коровье 100 мл.
- Мука пшеничная 150 гр.
- Соль 1 щепотка
- Специи и Приправы 1 щепотка
- Черника 100 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 170 ккал
Белки: 3.85 г
Жиры: 1.93 г
Углеводы: 34.45 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 400 гр.
- Сахар-песок 380 гр.
- Яйцо куриное 6 шт.
- Сметана 250 гр.
- Масло сливочное 250 гр.
- Сода пищевая 10 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Шампиньоны свежие 300 гр.
- Картофель 450 гр.
- Лук репчатый 200 гр.
- Масло растительное 60 мл.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Укроп 15 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 350 гр.
- Помидор 1 шт.
- Бекон 100 гр.
- Чеснок 2 зубчика
- Сметана 4 ст. ложки
- Специи и Приправы 2 щепотки
В 100 гр. порции
Калории: 180 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Рыба филе 2 шт.
- Лимонный сок 2 ст. ложки
- Лимон 5 ломтиков
- Вино белое 3 ст. ложки
- Масло сливочное 3 ч. ложки
- Специи и Приправы 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 250 гр.
- Масло сливочное 300 гр.
- Сахарная пудра 300 гр.
- Яйцо куриное 5 шт.
- Какао 150 гр.
- Разрыхлитель 1.5 ч. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Сосиски свиные 450 гр.
- Тыква 500 гр.
- Лук красный 2 шт.
- Молоко коровье 250 мл.
- Мука пшеничная 100 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 500 гр.
- Филе рыбы Пикша 600 гр.
- Тмин ½ ч. ложка
- Масло оливковое 4 ст. ложки
- Помидор 4 шт.
- Укроп 3 веточки
Ингредиенты
Порции: –+
- Шампиньоны свежие 8 шт.
- Сыр Гауда 200 гр.
- Ветчина 200 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Помидоры Черри 150 гр.
- Сметана 1 чашка
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 8 шт.
- Ванильный сахар 1 пакетик
- Миндаль тертый или мука 300 гр.
- Миндаль целый 30 гр.
- Сахар тростниковый 240 гр.
- Цедра апельсина и лимона 100 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Батат крупный 2 шт.
- Нут отварной 300 гр.
- Сыр Хохланд 4 ломтика
- Капуста белокочанная 100 гр.
- Перец болгарский 2 шт.
- Специи и Приправы по вкусу
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 4 шт.
- Лимон ½ шт.
- Майонез столовый молочный 100 гр.
- Чеснок 1 зубчик
- Тмин 1\2 ч. ложки
- Перец кайенский ½ ч. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 8 шт.
- Сыр Фета 100 гр.
- Лук красный 50 гр.
- Лимон ½ шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Масло оливковое 4 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло сливочное 250 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная 400 гр.
- Соль щепотка
- Начинка
- Тыква 1 кг.
Ингредиенты
Порции: –+
- Минтай 500 гр.
- Сливки 70 мл.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Укроп 2 веточки
- Лимон 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 2 кг.
- Специи и Приправы по вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Соус из горчицы
- Масло оливковое ¾ стакана
- Каперсы консервированные ½ стакана
Ингредиенты
Порции: –+
- Терпуг 1 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Картофель 400 гр.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль по вкусу
Ингредиенты
Порции: –+
- Для бисквита
- Яйцо куриное 6 шт.
- Сахар-песок 250 гр.
- Мука пшеничная 200 гр.
- Какао 2 ст.л.
- Сода пищевая 1 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 240 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 32 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 400 гр.
- Индейка фарш 200 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Помидор 2 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
В 100 гр. порции
Калории: 117 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 4 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 1.5 кг.
- Чернослив 200 гр.
- Горчица 1 ст.л.
- Майонез столовый молочный 3 ст.л.
- Соус соевый 50 мл.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 264 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 8 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Для бисквита
- Яйцо куриное 6 шт.
- Мука пшеничная 180 гр.
- Сахар-песок 150 гр.
- Для пропитки
- Сахар-песок 100 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 347 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 35 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Тесто слоеное дрожжевое 500 гр.
- Шампиньоны свежие 400 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Мука пшеничная 1 ст.л.
- Сметана 15% 2 ст.л.
В 100 гр. порции
Калории: 243 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 18 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста Брокколи 400 гр.
- Куриное филе 400 гр.
- Сливки 1 ст.
- Сыр твёрдый 150 гр.
- Соль 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 150 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 3 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 4 шт.
- Сахар-песок 14 ст. ложек
- Масло сливочное 100 гр.
- Сметана 20% 6 ст. ложки
- Мука пшеничная 500 гр.
- Разрыхлитель 2 ч. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 750 гр
- Масло сливочное 600 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Соль 1 ч.л
- Уксус столовый 9% 1.5 ст.л
- Вода ледяная 220 мл
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 500 гр
- Масло растительное 4 ст.л
- Дрожжи 5 гр
- Масло сливочное 50 гр
- Кефир 50 гр
- Яйцо куриное 2 шт
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1 кг.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сметана 15% 200 гр.
- Грибы 250 гр.
- Масло растительное 20 гр.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 190 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 2 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 500 гр.
- Сыр твёрдый 50 гр.
- Ананас 300 гр.
- Маслины 5 шт.
- Помидор 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 192 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 4 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные крылышки 800 гр.
- Соус соевый 100 мл.
- Мёд цветочный 2 ст.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Базилик свежий 1 ст.л.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 205 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 10 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 100 гр
- Творог 250 гр
- Мука пшеничная 250 гр
- Ванилин по вкусу
- Масло подсолнечное 2 ст.л
Ингредиенты
Порции: –+
- Форель 300 гр.
- Лимон ½ шт.
- Масло оливковое 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 152 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 0 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедрышки 700 гр.
- Апельсин 2 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Соус соевый 2 ст.л.
- Имбирь 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 138 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 6 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко 3 шт.
- Тесто слоеное дрожжевое 500 гр.
- Сахар-песок 5 ст.л.
- Грецкий орех 50 гр.
- Мука пшеничная 2 ст.л.
- Панировочные сухари 2 ст.л.
В 100 гр. порции
Калории: 292 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 31 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Лук репчатый 8 шт.
- Ветчина 120 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Панировочные сухари 80 гр.
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр твёрдый 100 гр.
В 100 гр. порции
Калории: 137 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 12 г