Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль 1 ч. ложка
- Перец чёрный молотый ½ ч. ложки
- Масло растительное 50 мл.
- Манная крупа 1 ст. ложка
Рецепты с курицей
Рецепты блюд в состав которых входит курица, филе, крылышки, или полностью цыпленок. Супы, салаты, пироги или отдельное блюдо из мяса птицы.
Ингредиенты
Порции: –+
- Для салата
- Салат Ромэн 3 листа
- Огурец 2 шт.
- Кинза листья кориандра ½ чашки
- Для маринования курицы
- Куриные бёдра 6 шт.
В 100 гр. порции
Калории: 242 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 7.5 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 гр.
- Сыр полутвердый 50 гр.
- Крахмал картофельный 1 ст. ложка
- Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. ложки
- Чеснок сушеный ⅓ ч. ложки
- Перец чёрный молотый ⅓ ч. ложки
В 100 гр. порции
Калории: 131 ккал
Белки: 16.03 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 7.16 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бёдра 4 шт.
- Паприка 1 ч. ложка
- Карри 1 ч. ложка
- Масло подсолнечное 4 ст. ложки
- Лимон ½ шт.
- Соль 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 2 шт.
- Мука пшеничная 2 ст. ложки
- Соль 2 ч. ложки
- Перец чёрный молотый 1 ч. ложка
- Кефир 1 ст. ложка
- Масло оливковое 4 ст. ложки
В 100 гр. порции
Калории: 164 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 350 гр.
- Помидор 1 шт.
- Бекон 100 гр.
- Чеснок 2 зубчика
- Сметана 4 ст. ложки
- Специи и Приправы 2 щепотки
В 100 гр. порции
Калории: 180 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 4 шт.
- Мука пшеничная 4 чашки
- Яйцо куриное 4 шт.
- Орех пекан 2 чашки
- Для маринада
- Сливки обезжиренные ½ стакана
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 650 гр.
- Манго 2 шт.
- Перец болгарский ½ шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Кокосовое молоко консервированное 400 мл.
Ингредиенты
Порции: –+
- Сыр творожный 50 гр.
- Кресс-салат 85 гр.
- Чеснок 1 зубчик
- Куриная грудка 4 шт.
- Бекон 4 ломтика
- Масло оливковое 1 ст. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 4 шт.
- Шпинат 1 упаковка
- Лук шалот 2 шт.
- Сыр Фета 100 гр.
- Мята свежая 1 ч. ложка
- Лимон ½ шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1 шт.
- Сидр Яблочный 6 чашек
- Соль крупная 3 ст. ложки
- Лавровый лист 1 шт.
- Лёд колотый 2 стакана
- Масло 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бёдра 6 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сельдерей 1 шт.
- Вино белое 1 бокал
- Помидор консервированный 1 банка
- Чеснок 2 зубчика
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица (любые части, кроме филе) 450 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Сельдерей 2 шт.
- Лавровый лист 1 шт.
- Петрушка ½ пучка
В 100 гр. порции
Калории: 287 ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные крылышки 1 кг.
- Кока-Кола 1 банка
- Сахар коричневый 1 ст. ложка
- Чеснок 2 зубчика
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Соус соевый 1 ст. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 4 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Сыр чеддер 1 чашка
- Лук репчатый 1 шт.
- Специи и Приправы по вкусу
- Масло для обжарки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 450 гр.
- Лук ½ шт.
- Фасоль ростки 4 чашки
- Морковь 1 шт.
- Шиитаке ½ стакана
- Перец болгарский 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 4 шт.
- Сыр 150 гр.
- Мука пшеничная 2 ст. ложки
- Яйцо куриное 1 шт.
- Панировочные сухари 60 гр.
- Масло растительное 4 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 8 шт.
- Картофель маленький 16 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Капуста белокочанная ½ шт.
- Чеснок 4 зубчика
- Тмин 2 ч. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 150 гр.
- Пита 2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Салат Латук 100 гр.
- Томатная паста 2 ч. ложки
- Йогурт 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Масло оливковое для обжарки
- Рис длиннозерный 175 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 200 гр.
- Сыр твёрдый 100 гр.
- Батон 200 гр.
- Салат 100 гр.
- Помидоры черри 100 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 400 гр.
- Шпинат 400 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сыр Фета 20 гр.
- Сыр или специя для соуса 1 ч. ложка или 30 гр.
- Кедровые орехи ½ горсти
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 250 гр.
- Лаваш тонкий 100 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Молоко коровье 125 мл.
- Сыр твёрдый 80 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 500 гр.
- Томатная паста 2 ст. ложки
- Перец сладкий 250 гр.
- Помидоры в собственном соку 400 гр.
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Масло сливочное 30 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1200 гр.
- Помидор 2 шт.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло подсолнечное 4 шт.
- Петрушка 4 веточки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 500 гр.
- Яблоко 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сыр твёрдый 80 гр.
- Майонез столовый молочный 60 гр.
- Масло подсолнечное 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 250 гр.
- Морковь 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сельдерей 70 гр.
- Лавровый лист 1 шт.
- Вода 1 л.
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста Брокколи 170 гр.
- Чечевица красная 150 гр.
- Картофель 4 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло оливковое 2 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 6 шт.
- Соус барбекю 80 гр.
- Бекон 100 гр.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 грамм
- Морковь по корейски 250 грамм
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Сыр твёрдый 150 грамм
- Яйцо куриное 4 штуки
- Майонез столовый молочный по вкусу
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица ½ шт.
- Соус соевый 1 ч. ложка
- Терияки 1 ч. ложка
- Овощи в банках 3 ч. ложки
- Овощи замороженные 2 горсти
- Имбирь 5 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 500 гр.
- Картофель 5 шт.
- Шампиньоны свежие 400 гр.
- Сливки 200 мл.
- Сыр твёрдый 100 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица ½ шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Специи и Приправы по вкусу
- Соус соевый 1 ч. ложка
- Овощи из банки 1 ч. ложка
- Лечо томат только 1 ч. ложка
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1 кг.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сметана 15% 200 гр.
- Грибы 250 гр.
- Масло растительное 20 гр.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 190 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 2 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные крылышки 800 гр.
- Соус соевый 100 мл.
- Мёд цветочный 2 ст.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Базилик свежий 1 ст.л.
- Соль по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 205 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 10 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 5 шт.
- Куриное филе 200 гр.
- Фасоль красная 160 гр.
- Сыр твёрдый 150 гр.
- Молоко коровье 150 мл.
- Масло сливочное 70 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1.7 кг.
- Желатин 30 гр.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Паприка по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 240 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 0 г
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 400 гр
- Кабачок 100 гр
- Укроп 1 пучок
- Чеснок 2 зубчика
- Яйцо куриное 1 шт
- Сыр твёрдый 50 гр
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 шт.
- Шампиньоны свежие 1 кг.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сыр твёрдый 300 гр.
- Сливки 350 мл.
- Масло растительное 3 ст. ложки
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный фарш 450 гр.
- Панировочные сухари 45 гр.
- Сыр Пармезан 100 гр.
- Петрушка 1 пучок
- Чеснок 4 зубчика
- Яйцо куриное 1 шт.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 кг.
- Лук репчатый 2 шт.
- Перец болгарский 3 шт.
- Чеснок 4 зубчика
- Помидор 4 шт.
- Специи и Приправы 10 гр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 500 гр.
- Сыр твёрдый 100 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Молоко коровье 150 мл.
- Мука пшеничная 2 ст. ложки