Смузи с манго с добавлением ореха и кокосовой стружки

7e36297f2993677f7ad0f316e67f9bea

Классические фруктовые коктейли, приготовленные на основе молока, можно немного разнообразить добавлением к ним орешков и фруктов, а молочные ингредиенты заменять кокосовым молоком. Миндаль и чипсы в сопровождении манго — это версия для питательного смузи.

Ингредиенты для 2 порций смузи:

  • 1 большой или 2 маленьких, очень спелых плода манго (около 600 г)
  • 400 мл кокосового молока вместе со сливками
  • 4 столовые ложки кокосовой стружки Кресто
  • 3 столовые ложки миндаля в пестиках Кресто
  • кокосовое молоко (по желанию)

Аксессуар

  • малина, клубника, черника (свежая или замороженная)
  • киви, апельсины, мандарины, физалис, инжир
  • миндальные столбы
  • кокосовая стружка
  • малина, клубника, черника (свежая или замороженная)
  • киви, апельсины, мандарины, физалис, кокосовые стружки

Выполнение:

1. Манго тщательно промыть под проточной горячей водой и очистить от кожуры. Вынимаем косточку и переводим в блендер. Чем зрелее плод, тем коктейль будет слаще.

3. Добавляем в смесь кокосовую стружку и миндаль.

4. Наконец, мы наливаем кокосовое молоко и добавляем сливки.

5. Все точно в миксере. Если коктейль имеет слишком густую консистенцию, мы можем добавить немного кокосового молока.

6. Переливаем готовый коктейль в чашки или фужеры, украшенные любимыми фруктами.

7. Самое вкусное и слегка охлажденное, такой эффект мы получим, сохранив манго и кокосовое молоко на ночь в холодильнике.

Приятного отдыха!

0

Автор публикации

не в сети 17 часов

Admin

150
Комментарии: 14Публикации: 837Регистрация: 07-02-2021
Поделиться
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )