Подарите любимому человеку стакан здоровья. Добавьте банан для подслащивания и немного сочной дыни. Вырезанный в форме сердца, подчеркнет событие.
Ингредиенты:
- руккола, салат ромэн, морковь, капуста, шпинат 150 гр.
- 1 спелый банан
- вода
- дыня для украшения
Выполнение:
В блендер положить шпинат, капусту, рукколу, салат ромэн, морковь и очищенный спелый банан, который подсластит коктейль.
Добавьте воду для оптимальной консистенции смузи. Смешайте все ингредиенты и вылейте в высокий стакан.
Из дыни с помощью формочек можно вырезать сердечки и всё украсить.
