Салат Рапунцель

a1ff2ce7c07b16b4ab17d3539e8cb34b

Хотя для календарной весны нам еще нужно немного подождать, первое солнечное наступление заставляет нас медленно думать об изменениях, в том числе и в наших меню. Теплые и согревающие блюда уступят место легким предложениям со свежими ароматными ингредиентами. Как насчет салата Рапунцель?

На прилавках магазинов нет недостатка в разнообразных салатных смесях-ведь поляки полюбили вымытые и готовые композиции, которые содержат идеально сбалансированные ингредиенты.

Один из вариантов, который идеально подходит для многих вкусовых сочетаний, — это смесь салата Рапунцель-утонченность айсберг. Продукт находит широкий круг последователей из-за присутствия в нем именно Рапунцель.

Овощ, иначе известный как Рапунцель, Рапунцель или валериана, имеет небольшие листья с мягким ореховым вкусом. Поэтому он отлично сочетается в салатах с такими начинками, как свекла, арбуз, лосось или разнообразные сыры, например, моцарелла, горгонзола, фета.

Тем не менее, Рапунцель также имеет вкус в тушеной или приготовленной версии. Свободно может быть основой зеленого супа-сливки, гарнир к жареному мясу или вкусный и питательный коктейль.

Важно отметить, что Рапунцель является одним из самых здоровых сортов салата. Овощ обеспечивает до 64% ваших ежедневных потребностей в витамине С.

Кроме того, он является богатым источником витамина А (положительно влияет на зрение), витаминов группы В (укрепляет иммунную систему) и железа, калия и цинка.

В миксе Finezy mix мы также найдем Низкокалорийный салат radicchio с фиолетово-белыми листьями, а также слегка пряный салат из фризов.

Изысканный Салат:

Ингредиенты:

— смесь салата айсберг-150 г

— 70 г копченого лосося

— 6 мини-моцарелловых шариков

– ? Красного перца

– ? Красного лука

Переодевание:

— 3 столовые ложки оливкового масла

— столовая ложка лимонного сока

– розмарин

— соль и перец по вкусу

Подготовка:

Готовую смесь тонкости смеси марки Эйсберг переложить в миску. Промытый перец и лук нарезать кубиками. Все овощи соедините с лососем и моцареллой. Все полить подготовленной повязкой.

Источник

Переведено с помощью Yandex Translate

0

Автор публикации

не в сети 16 часов

Admin

150
Комментарии: 14Публикации: 837Регистрация: 07-02-2021
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )