Печень — один из любимых субпродуктов, который очень полезен для нашего организма.
Советую попробовать вкусный овощной рулетик с зеленью. Отлично подходит для праздничного ужина.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная печень 700 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Масло растительное 30 гр.
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Зелень 30 гр.
- Соль по вкусу
Шаги
- Лук и морковку чистим, моем, одну откладываем в сторону, вторую режем тонкими полукольцами, морковку трем на терке.
- Печень при необходимости сначала разморозим, моем под краном, высушиваем, срезаем все прожилки, режем на небольшие кусочки.
- Берем сковороду, наливаем в нее масло, разогреваем на плите и перекладываем морковь с луком, жарим около 5 минут.
- Добавляем в сковородку печень, убавляем огонь и жарим еще минут 5.
- Добавляем соль, перец, мешаем, до конца доготавливать печень не нужно.
- Перекладываем печень в миску и оставляем остывать.
- Ставим разогреваться духовку до 180 градусов.
- Оставшийся лук режем кубиком.
- Перец моем под проточной водой, срезаем плодоножку и удаляем всю сердцевину. Режем кубиком.
- Помидор моем, сушим, мелко режем.
- В чистую сковороду наливаем масло, разогреваем и жарим лук около 3 минут.
- Туда же выкладываем остальные овощи, уменьшаем огонь и тушим пару минут.
- Печень с овощами пропускаем через мясорубку либо измельчаем при помощи блендера.
- Берем большую доску, стелим на нее пищевую пленку либо целлофановый пакет.
- Выкладываем сверху печень ровным слоем в виде прямоугольника.
- Готовые овощи складываем сверху тонкой полоской в центре.
- Зелень моем од краном, ждем пока вся жидкость стечет, рубим острым ножом.
- Кладем на овощи еще более узкой полосой.
- Берем за один край пленки и начинаем сворачивать в плотный рулет.
- Форму для запекания прокладываем пергаментной бумагой.
- Рулет вытаскиваем из пленки и аккуратно перекладываем в форму.
- Яйцо разбиваем в чашку, взбиваем при помощи вилки и хорошенько намазываем нашу заготовку.
- Ставим в духовку минут на 20.
- Готовый букет вытаскиваем из духовки, даем немного остыть.
Приятного аппетита!
Вчера приготовила, очень нежный рулет (я добавила чуть сметаны еще, муж любит пожирнее ) Но у меня чуть прилип он к пергаменту и получился не такой красивый, это нормально? Или лучше сменить пергамент?