Не нужно ждать рыбный четверг, чтобы сделать по нашим рецептам вкуснейшее рыбное блюдо. Благодаря большому количеству разнообразия рыбных блюд, их можно готовить каждый день, и это будет полезно. Разные соусы и способы приготовления разнообразят любой рацион.
Филе запеченное
35 мин.2030
Филе голубой (синей) рыбы, запеченное в фольге с лимоном, белым вином, маслом и зеленью. По этому рецепту можно приготовить любую рыбу, он очень простой и быстрый.
49e3c045c8e316b8ee49fa07170541ed
35 мин.2034
В этом рецепте мы готовим филе морского окуня с овощами. Выбор овощей за вами. Морской окунь такая замечательная рыба, которую нужно уметь готовить.
Треска со шпинатом
30 мин.3053
Готовый примерно через 15 минут, этот рецепт трески с чесночным маслом идеально подходит для быстрого ужина в будние дни. Он также восхитительно универсален
870002a0c5d261c090bad7bb70b9d274
50 мин.2051
Нежирная белая рыба с хрустящей крошкой и жареными в духовке чипсами. Составляет в среднем от 850 до 1000 калорий на порцию. Не отчаивайтесь, в этой версии меньше 550.
5b6fdf670632c5498756934d272e268d
45 мин.4044
Ужин из жареной пикши в будние дни, который готов к употреблению через 45 минут. Пикша — отличная рыба для жарки. Филе крупное и мясистое, а мягкий вкус идеально.
Запеченная треска
25 мин.4058
Рецепт запеченной трески с чесноком и травами. Если вам интересно, как быстро и легко приготовить вкусную рыбу, которая на вкус такая же, как в ресторанах
буйабес
50 мин.5059
Сом, креветки, устрицы залива и кусковой краб накладывают региональный отпечаток на тушеное мясо провансальского рыбака. Магия буйабеса заключается не
1a32c2ab067ebee04abc3e21816c2b58
056
Сочные креветки, слоеная белая рыба и яркий перец делают это низкокалорийное рагу настоящим блюдом, поднимающим настроение. В этом рагу из рыбы и перца
Карп запечённый на луковой подушке
1 час. 50 мин.4162
Мясо — это конечно дело хорошее, но иногда очень хочется разнообразия, например, приготовить вкусную запеченную рыбку. Вот один очень хороший вариант —
Скумбрия в томатно соевом маринаде, запечённая с шампиньонами и луком
2 час. 50 мин.3076
Запечённая с шампиньонами и луком. Скумбрия — довольно вкусная рыба, из нее можно приготовить очень интересные блюда, которые наверняка запомнятся.