Когда жара не дает покоя, мы ищем способы хотя бы на время почувствовать облегчение. Освежение и кулинарное удовольствие обеспечат самодельное мороженое на палочке. Они здоровее, чем те, что в магазине, на вкус превосходны, и, кроме того, они сказочно представлены. Это настоящее удовольствие для организма!
Ингредиенты:
Шпинат молодой 3 горсти
лайм-1 шт.
киви-3 шт.
мед-2 столовые ложки (по желанию кленовый сироп)
Йогурт натуральный-1 стакан
Как сделать домашнее мороженое
Киви смешайте в блендере с натуральным йогуртом. Из лаймов выжать сок и влить в массу. Добавить молодой шпинат, мед и снова перемешать.
Полученный коктейль разлить по формочкам, положить палочки для мороженого и заморозить не менее нескольких часов в морозилке.
