Мазурек на Ореховом дне

Мазурек на Ореховом дне

Список пасхальных сладостей длинный. На ней царят бабы, мазурки, Пашка. Мы также можем приготовить эти угощения в здоровой веганской версии, используя хлебобулочные изделия, пшенную крупу, растительные напитки, овсянку и арахисовое масло.

Вот идея для быстрого и простого в исполнении mazurek. Вкусный торт без выпечки-идеально подходит для веганов и тех, кто ценит вкус, а не хочет нагружать организм лишним сахаром или калориями. Это будет настоящий хит праздничного меню!

Мазурек на дне ореха с пшенным кремом

Ингредиенты для нижней части:

  • 100 г горных овсяных хлопьев
  • 80 г арахисового масла Санте
  • 40 г кокосового масла
  • 100 г грецких орехов Санте
  • Щепотка гималайской соли Санте
  • 1 столовая ложка сиропа агавы

Масса:

  • 3 столовые ложки варенья без сахара
  • 1/2 стакана пшенной каши Санте
  • 40 г кокосового масла
  • 1 чашка органического миндального напитка Sante
  • горсть грецких орехов Санте
  • горсть миндальных хлопьев Санте
  • 3 столовые ложки сиропа агавы
  • Малина лиофилизированная для посыпки

Подготовка:

Орехи измельчаем. Все ингредиенты в нижней части смешиваем в малакере, чтобы соединить ингредиенты. Прямоугольную противень для пирога высекаем подготовленной массой и прижимаем.

Охлаждаем в холодильнике минимум час. Крупу обжариваем на сковороде все время помешивая, заливаем водой, заливаем миндальным напитком Sante Organic и кипятим, убавляем огонь и, не помешивая, варим до тех пор, пока жидкость не впитается.

Остудите, добавьте кокосовое масло, орехи и сироп агавы и смешайте до однородной консистенции.  Дно смазываем вареньем, на него выкладываем заранее приготовленный яглановый крем.

Миндальные хлопья подрумянить на сковороде. Посыпать Мазурек миндалем и лиофилизированной малиной. Мы храним Мазурек в холодильнике для подачи.

Переведено с помощью Yandex Translate

0
Поделиться
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 3 из 5 )
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля