Сегодня я поделюсь рецептом очень вкусной запеченной курицы.
Этот рецепт идеально подойдёт в качестве основного блюда на праздничный стол или просто на семейный ужин.
Сметана сделает мясо курицы невероятно нежным и придаст характерную молочную нотку.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1 кг.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сметана 15% 200 гр.
- Грибы 250 гр.
- Масло растительное 20 гр.
- Соль по вкусу
- Специи и Приправы по вкусу
В 100 гр. порции
Калории: 190 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 2 г
Шаги
- Для начала нужно выбрать какую часть курицы вы будете использовать. Я беру целую курицу. Её нужно тщательно промыть и удалить лишний жир со спинки, шеи и можно отрезать края крылышек, потому что там меньше всего мяса и они пригорят.
- Теперь подготовим сметанный соус. Возьмём глубокую миску и смешаем в ней сметану с солью и специями. Специи вы можете взять любые. Даже готовую приправу для птицы. Я чаще всего использую карри, молотый чёрный перец, немного прованских трав и любой острый перец, потому что это блюдо в моей семье любят, чтобы было по острее. Тщательно перемешиваем наш соус.
- Курицу нам нужно хорошо промыть и обсушить бумажными полотенцами. Кладём её в маринад и тщательно перемешиваем так, чтобы маринад полностью покрыл курицу.
- Берём форму для запекания, подойдёт любая глубокая форма. Смазываем стенки и дно формы растительным маслом.
- Выкладываем в форму курицу.
- Теперь нужно почистить лук и нарезать его полукольцами. Раскладываем его по курице.
- Грибы можно взять любые, я предпочитаю шампиньоны. Их нужно почистить и, если они большие, нарезать пополам. Так же отправляем их к курице.
- Сверху снова смазываем соусом.
- Разогреваем духовку до 190 градусов.
- Накрываем нашу курицу фольгой и ставим в духовку на 60 минут при температуре 190 градусов. Приблизительно за 15 минут до конца запекания фольгу нужно снять, чтобы корочка у курицы немного подрумянилась.
Приятного аппетита!
Чем больше лука- тем вкуснее. Я 4 луковицы клал, кура сочная выходит, нежная. А ещё, пробовал сметану кефиром заменить. Но вышло не так вкусно.
Вау, выглядит аппетитно, попробую приготовить. По времени вроде не слишком затратно, да и просто.