Баклажаны, помидоры и пармезан-это сочетание идеально, но если добавить к этой комбинации куриные грудки у нас будет очень вкусное блюдо, которое порадует каждого!
Мягкое куриное мясо, пикантный томатный соус, сыр моцарелла и тонко нарезанные баклажаны — это просто должен быть изумительный вкус.
Рецепт куриных грудок с баклажанами и томатами
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 4 шт.
- Баклажан 2 шт.
- Сыр Моцарелла 1 шарик
- Сыр Пармезан 50 гр.
- Панировочные сухари 50 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Специи и Приправы по вкусу
- Масло оливковое для жарки
- Базилик свежий для украшения
- Помидоры консервированные 1 банка
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Уксус Бальзамический 1 ч. ложка
- Орегано 1 ч. ложка
- Соль и перец по вкусу
Шаги
- Моем баклажаны, разрезаем вдоль на тонкие пластины. Посыпаем слегка солью и оставляем минут на 10 минут. Потом промываем их под холодной водой и подсушиваем на полотенце или бумажной салфетке.
- Смазываем каждую пластину оливковым маслом и обжариваем на сковороде, на обычной или гриль. Каждую сторону по 2 минуты, готовые откладываем на тарелку.
- Нагреваем духовку, как обычно, до 180 градусов.
- Режем репчатый лук меленько на кубики и обжариваем его до прозрачности на сковороде. Добавляем помидоры, если нет консервированных, то можно использовать свежие томаты. Добавляем бальзамический уксус, орегано, соль и перец. Обжариваем в течение 5 минут на слабом огне.
- Панировочные сухари и натёртый сыр Пармезан смешиваем в отдельной не большой миске.
- Берем куриные грудки и обмазываем их солью и перцем со всех сторон. В отдельной пиале разбиваем и взбиваем яйцо.
- Теперь каждую грудку обмакиваем в яйце, потом в сыре с сухарями. Выкладываем в разогретую сковороду с маслом курицу и обжариваем с обеих сторон до румяного цвета. Снимаем и перекладываем на сито, или бумажное полотенце, чтобы избавится от лишнего жира.
- Нарезаем моцареллу на 8 частей и кладём на куриные грудки. Теперь каждую грудку заворачиваем в баклажан и выкладываем в форму для запекания. Предварительно смазываем посуду маслом и добавляем ранее обжаренные помидоры с луком.
- Выложенные рулетики посыпаем сухарями и сыром Пармезан. Ставим в духовой шкаф. Выпекаем не закрывая около 35 минут. При подаче украшаем листиками базилика, или веточками петрушки.
Приятного аппетита!