Креветки запеченные в духовке с сыром

запеченные креветки

Сегодня я поделюсь с Вами очень необычным и простым в приготовление блюдом.

Запечённые креветки идеально подойдут на любой праздник или романтический ужин.

Ингредиенты
Порции: +4
В 100 гр. порции
Калории: 134 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 3 г
Шаги
45 мин.Печать
  • Для начала подготовим креветки. Лучше всего использовать свежие королевские. Если такой возможности нет, то заранее креветки нужно разморозить, для этого нужно залить их холодной водой и оставить на 30 минут. После слить воду и хорошо обсушить салфетками.
  • Далее чистим креветки и вынимаем вену на из спинки.
  • После креветки кладём в небольшую ёмкость, солим и перчим креветки. Туда же наливаем оливковое масло. Чеснок нужно почистить и мелко нашинковать. Так же добавляем его к креветкам. Оставляем мариновать их на 10 минут.
  • Пока креветки маринуются подготовим овощи. Лук и чеснок нужно почистить.
  • У фасоли срезаем хвостики и усики по бокам.
  • Сыр можно измельчить руками, потому что он очень мягкий. Или нарезать ножом на небольшие кусочки.
  • Фасоль заливаем кипятком и оставляем так на 5 минут.
  • Берём любую форму для запекания и выкладываем на её дно фасоль.
  • Далее кладём креветки и лук. Маринадом, который остался после креветок, нужно полить наше блюдо.
  • Разогреваем духовку до 200 градусов.
  • В разогретую духовку ставим наши креветки на 10 минут.
  • По креветкам можно понять, готовы они или нет. Они должны стать красными и скрутится в колечко. Если за 10 минут они не приготовились, то можно ещё чуть-чуть запекать, внимательно следя за ними.
  • Как только креветки приготовились, достаём их из духовки и тут же добавляем сыр. Сверху выкладываем оливки. Так же можно посыпать любой мелко нарубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Пожалуйста войдите чтобы поставить "Нравиться", если Вы уже вошли, попробуйте обновить страницу
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля