Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.0 г.
Белки
2.0 г.
Жиры
13.0 г.
Углеводы
52
ккал
Салат из горошка
25 мин.304050
Низкокалорийный летний салат из гороха с огорода и фруктов. Необычное сочетание сладкого и острого с добавлением свежих огурцов. Мандарины, красный болгарский перец, острый красный лук и заправка из...
Курица в карамели рецепт
25 мин.309400
Курица в карамели с чесноком получается с ярким сладковатым вкусом, готовится быстро и из доступных недорогих ингредиентов. Также используем в этом рецепте уксус и соевый соус. Для того...
рецепт креветок и лапши
40 мин.402580
Сингапурская лапша с креветками это легкое жаркое, которое готовиться около 30 минут.  Будем готовить из рисовой лапши, большого количества хрустящих овощей, креветок, ломтиков ветчины и омлета. Добавим специю карри...
Свинина в кисло сладком соусе
40 мин.303020
Нашла рецепт в интернете, но половина ингредиентов не было, зато был ананас свежий. Я решила на небольшом количестве свинины с овощами приготовить мясо. Получилось шедеврально и очень нежное...
сатай
50 мин.302560
Куриный сатай С арахисовым соусом — классическая уличная еда в Таиланде. Но благодаря этому простому рецепту вы можете приготовить его, не выходя из собственной кухни. Маринованный в кокосовом...
32b4ec72d6e89859f36fcdd8988938a2
35 мин.203550
Ароматный, насыщенный бульон умами с лапшой и вкусными, полезными овощами. Суп Рамен — идеальная еда в миске. Это больше похоже на второе блюдо, чем на суп. Но овощи...
крылышки с колой
45 мин.302500
В равных долях сладкие и пикантные, эти куриные крылышки с соусом из кока-колы наверняка попадут в точку. Для соуса требуется напиток, соевый соус и томатная паста, в результате...
Куриное филе в соевом соусе с мёдом
45 мин.227690
Куриная грудка с медом и соевым соусом, очень простое и в то же время очень вкусное горячее блюдо. Отличный вариант для праздничного стола. Особенно актуально людям, у которых...
Филе индейки гармошка
1 час. 30 мин.404.8к.0
Мясо индейки очень вкусное, нежное, к тому же еще и низкокалорийное, не зря её можно употреблять даже в самых строгих диетах. Вариантов приготовления птицы очень много, у каждого...
Гармошка из свинины с помидорами и сыром
3 час. 20 мин.404270
Если вы не знаете как красиво подать к столу кусок свинины, то приготовьте его в виде гармошки, фаршированной помидорами и сыром. Блюдо выглядит очень привлекательно, его сразу хочется...
Жаркое с овощами
30 мин.302030
Приготовьте ужин через 30 минут с помощью этого быстрого рецепта жаркого из брокколи и говядины. Нежную говядину быстро обжаривают в липкой апельсиновой и соевой глазури, затем посыпают лапшой...
Рис и овощи
45 мин.403070
Веганский карри из зеленых овощей с белым рисом по азиатски, это идеальное предложение для вкусного, питательного обеда, который оживит ваш рацион и обеспечит ценными питательными веществами. Его можно...
Простой суп со спагетти
2 час. 0 мин.413360
Вегетарианский бульон звучит почти как оксюморон. Однако с небольшим воображением и использованием правильных ингредиентов мы можем создать блюдо, которое удовлетворит вегетарианцев. Его можно делать с добавлением любимых спагетти,...
овощи с тофу
60 мин.202400
Тушеные овощи с тофу и грибами-это легкая еда, которую можно подавать разными способами. Блюдо прекрасно смотрится на тарелке, оно ароматное и насыщенное вкусом. Благодаря разнообразным начинкам вы можете...
макароны
60 мин.214030
Не простой рецепт, из-за поиска ингредиентов и необходимых возможностей на кухне. Блюдо сочное, сладкое и острое, подойдёт для любителей Тайской кухни. Нам понадобятся древесные грибы Мун, которые найти...
салат с говядиной и корейской морковью
1 час. 25 мин.503730
Добрый день, хочу предложить вам приготовить нереально вкусный салат с говядиной. Обязательно его приготовьте, и вы в него влюбитесь. Он является не только как красивая закуска или сытный...
запеченый перец в салате
35 мин.222290
А также добавим в этот салат чеснок и фисташки заправим соусом без майонеза. Это блюдо полностью из овощей, но его можно дополнить обжаренными кусочками бекона или курицы, и...
Маринованный чеснок
15 мин.202630
Когда-то их просто выбрасывали, а теперь узнав их отличных вкус в маринаде, стали подавать на стол в качестве закуски. На вкус они на много мягче, чем сам чеснок....
vrg8symrsua
50 мин.415420
Вкуснейшая рыбка в духовке, весь секрет бесподобного вкуса в маринаде. Можно использовать другую рыбу, так что запоминайте рецепт. С нами поделилась Tatyana Sapronova, которая ведёт свой кулинарный блог...
Курица кусочками на индукции
1 час. 20 мин.303590
Будем готовить курицу на индукции кусочками, обжарим и потушим с овощами. Овощи замороженные и добавки из банок лечо, овощная закуска и кабачки. Способ приготовления на сковороде для индукции....
дайкон
40 мин.203170
Будем делать с морковью. Кто не знает это вид редьки, в маринованном виде отличная закуска по корейски. Идеально сочетается с морковью. Этот рецепт и представляем. Благодаря моркови будет...
курочка
1 час. 40 мин.303050
Обычно готовят цыпленка табака на сковороде целиком, так как он меньше и моложе, его легче прожарить. Но мы решили устроить эксперимент и зажарить половину курицы на сковороде, ещё...
Запечённые свиные рёбрышки в соево винной глазури
2 час. 0 мин.602570
Ароматные, пикантные ребрышки с ноткой сластинки, отличный вариант мужской закуски для хмельных напитков. Соево-винная глазурь никого не оставит равнодушным. Приготовьте тающее во рту блюдо по моему рецепту, в...
лагман
1 час. 40 мин.504670
Существует, очень много видов лагмана, сегодня я хочу с вами поделиться простым рецептом приготовления этого сытного блюда. Лагман — это традиционно растянутая лапша с подливом из овощей и...
лаза сай (2)
50 мин.303920
Лаза сай- это название уйгурского салата. Это очень вкусный и сытный салат. В состав которого входит горький или сладкий болгарский перец и мясо говядина. Для любителей остренького, можно...
куырдак
1 час. 20 мин.503680
Куырдак — традиционное, восточное национальное блюдо. Хочу поделиться с вами рецептом этого вкусного и сытного жаркого. В состав этого блюда входит картофель, лук репчатый и мой любимый ингридиент,...
свинина
1 час. 45 мин.602450
Запеченное мясо, которое идеально подойдёт на праздничный ужин. Чернослив придаст мясу характерную сладость и кислинку. А соус сделает мясо мягким и нежным. В принципе, соуса в блюде вполне...
ролл
30 мин.403750
Другими словами курица с овощами в лаваше, но не шаверма. Отсутствие майонеза делает ролл более диетическим. Если вы хотите сделать его ещё полезнее, то курицу можно не жарить,...
salat s seldju
60 мин.303370
Салат который обязательно понравится любителям селедки. В нем отлично сочетаются все ингредиенты, а сельдь дает свой пикантный вкус. Эта рыба считается «доступным деликатесом», который нравится практически всем. Приготовление...
Жаренная свинина с овощами и грибами
1 час. 5 мин.402960
Жареная свинина — одно из самых любимых блюд в нашей стране, а в сочетании с овощами и грибами мясо приобретает невероятный аромат и ни с чем не сравнимый...
крылышки
60 мин.402190
Это блюдо идеально подойдёт как на праздничный ужин, так и на каждый день. Запеченные куриные крылышки лучше всего подавать со свежими овощами или картофельным пюре. Так же можно...
курица
1 час. 5 мин.402960
Сегодня я поделюсь рецептом очень вкусной курицы. Она подойдёт как на праздничный ужин, так и на каждый день. Апельсин в рецепте придаст курице сладковатый вкус и характерную кислинку...
салат из стручковой фасоли
30 мин.423192
Если Вы давно хотели приготовить какой-нибудь лёгкий и вкусный салат, то этот рецепт точно Вам подойдёт. В этом салате нет высококалорийных продуктов, но всё очень сытно. Заправка тоже...
роллы
60 мин.204020
Каждый хоть раз в жизни пробовал роллы. И каждому, кто их попробовал, хотелось приготовить самому. Само приготовление не сильно простое, главное правильно свернуть и возможно с первого раза...
фунчоза
60 мин.803630
Хочу поделиться с вами простым рецептом фунчозы с овощами. Приготовьте его и вам обязательно понравится. Фунчоза или еще ее называют «стеклянная лапша», очень полезная и вкусная. Выглядит она...
фунчоза с мясом и овощами
60 мин.506350
Фунчоза — салат из крахмальной лапши. Рецептов приготовления этого салат много, я предлагаю вам свой любимый рецепт этого блюда. Я его готовлю на любое мероприятие или просто в...
рыбный суп
1 час. 15 мин.203420
Жидкая пища — неотъемлемая часть каждодневного рациона среднестатистического человека. Самыми распространенными считаются щи, борщи, солянка. Последние годы азиатская кухня набирает обороты, и блюда с морепродуктами вошли в ресторанное...
соус чили
1 час. 15 мин.1003230
Сладкий соус чили — универсальный, родом из тайской стороны. Приправа отлично сочетается с супами, мясными и рыбными блюдами, салатами. Такой чили готовится разной остроты и густоты. Горячая приправа...
мясо на индукции
50 мин.606781
Сегодня я поделюсь рецептом приготовления свинины кусочками с овощами на плите Kit Fort. Когда не хочется возиться с гуляшем, и сделать более экономный вариант ужина, этот вариант самый...
syp
1 час. 10 мин.403800
Суп с креветками достаточно необычное блюдо. Думаю, не каждый день и не у каждой хозяйки можно встретиться такой суп. Поэтому этот рецепт идеальный вариант удивить родных и гостей....
лапша удон с курицей
1 час. 10 мин.202981
Японская кухня довольно популярна в мировой гастрономии. Ежегодно открываются тысячи ресторанов с сотнями вкуснейших блюд различной сложности. От простых салатов до изящных десертов. Наверно, самым известным в нашей...
Рамен с курицей
6 час. 20 мин.603580
Этот классический японский суп с лапшой и очень наваристым бульоном и гарниром в России приобретает все больше сторонников и поклонников. Из года в год возникает все больше и...
Ганфан.
50 мин.501.3к.0
Очень вкусное и сытное блюдо Ганфан с рисом, заправляется жареным подливом. Главные ингредиенты рис и мясо (баранина или говядина). К ним добавляют овощи, такие как болгарский перец, чеснок,...
курица с ананасами
25 мин.203452
Для любителей азиатской кухни предлагаю приготовить курицу с ананасами, маринованную в вине. Это что-то наподобие китайского вока в домашних условиях. Я люблю готовить это блюдо в пятничный вечер,...
суп том ям
35 мин.404502
Это национальное блюдо Лаоса и Таиланда. Отличная идея для тех, кто желает отведать яркой восточной изысканности. Некоторые ингредиенты можно заменить на более доступные в нашем регионе. Подробнее об...
Рамен
1 час. 40 мин.03711
Предлагаем вам рецепт очень интересного и вкусного блюда. А для этого потребуется сварить бульон из говядины, замариновать яйца. Яйца, маринованные в соевом соусе, являются традиционным дополнением к рамену....
Окономияки
30 мин.04171
Японские овощные оладушки — окономияки, что в вольном переводе означает «пожарьте, что вам нравится» или «пожарьте, что вы хотите». Оладьи могут состоять из множества различных компонентов, пекут их...
Лапша с белой репой
20 мин.203790
Японский веганский ужин в простом рецепте — 20 минут приготовления достаточно! Макароны с добавлением кунжутного соуса (из черного кунжута!) и прожаренная белая репа — превосходное блюдо. Его стоит...
Брюссельская капуста
40 мин.403000
Китайская лапша Миэ с тыквой и брюссельской капустой — это замечательный вариант для сытного обеда в восточном стиле. Для этого вам нужно запастись несколькими ингредиентами. А такую лапшу...
Стейк из капусты
20 мин.404620
Стейк из цветной капусты — это рецепт летнего ужина для всей семьи. Такое прекрасное блюдо из овощей богато витаминами и понравится даже тем людям, которые неравнодушны к мясу....
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля