Ингредиенты: Шпинат
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.9 г.
Белки0.3 г.
Жиры2.0 г.
Углеводы22
ккалИх удивительно легко приготовить. Просто приготовьте креветки в лимонно-чесночном масляном соусе, затем посыпьте сверху петрушкой и пармезаном.
Превратите обычные куриные грудки в особое блюдо с помощью этой простой, но эффективной начинки из четырех ингредиентов. Этот рецепт фаршированной курицы
Это идеальный здоровый завтрак для тех случаев, когда вы хотите чувствовать себя энергичными. Зеленые коктейли иногда могут быть горькими на вкус и немного слишком «
Шпинат и артишок — это классическое сочетание, которое часто подают в качестве соуса. Но зачем останавливаться на достигнутом? Наслаждайтесь восхитительным
Этот рецепт фаршированной тыквы в равной степени вкусный и легкий. В нем есть сливочная начинка из шпината, которая потрясающе вкусна сама по себе или
Этот пирог обязательное блюдо французской кухни. Достаточно прост и быстр в приготовлении, обязательно понравится как маленьким, так и старшим.
Теплый салат из курицы и ячменя идеально подходит для приготовления из остатков жареной курицы – сытный, полезный и вкусный. Перловая крупа уже много лет
Мясо индейки очень вкусное, нежное, к тому же еще и низкокалорийное, не зря её можно употреблять даже в самых строгих диетах. Вариантов приготовления птицы
Веганский карри из зеленых овощей с белым рисом по азиатски, это идеальное предложение для вкусного, питательного обеда, который оживит ваш рацион и обеспечит
В некоторых странах их называют булочки по-болонски. Начинка в этот раз будет из шпината, сыра и помидор с томатным соусом. Приготовить можно в латке или в сковороде с.