Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.9 г.
Белки
0.3 г.
Жиры
2.0 г.
Углеводы
22
ккал
креветки с сыром
25 мин.3041
Их удивительно легко приготовить. Просто приготовьте креветки в лимонно-чесночном масляном соусе, затем посыпьте сверху петрушкой и пармезаном.
Кусочки куриной грудки с салатом
35 мин.4044
Превратите обычные куриные грудки в особое блюдо с помощью этой простой, но эффективной начинки из четырех ингредиентов. Этот рецепт фаршированной курицы
81e6d9c7656597bc56d714e26809e91d
13 мин.1041
Это идеальный здоровый завтрак для тех случаев, когда вы хотите чувствовать себя энергичными. Зеленые коктейли иногда могут быть горькими на вкус и немного слишком «
d710b6a7f87f03482f8e8b03797c9034
40 мин.4049
Шпинат и артишок — это классическое сочетание, которое часто подают в качестве соуса. Но зачем останавливаться на достигнутом? Наслаждайтесь восхитительным
Тыква
60 мин.2048
Этот рецепт фаршированной тыквы в равной степени вкусный и легкий. В нем есть сливочная начинка из шпината, которая потрясающе вкусна сама по себе или
пирог
50 мин.4064
Этот пирог обязательное блюдо французской кухни. Достаточно прост и быстр в приготовлении, обязательно понравится как маленьким, так и старшим.
83a549e544316821fab6b067ef48574b
60 мин.4049
Теплый салат из курицы и ячменя идеально подходит для приготовления из остатков жареной курицы – сытный, полезный и вкусный. Перловая крупа уже много лет
Филе индейки гармошка
1 час. 30 мин.40485
Мясо индейки очень вкусное, нежное, к тому же еще и низкокалорийное, не зря её можно употреблять даже в самых строгих диетах. Вариантов приготовления птицы
Рис и овощи
45 мин.4085
Веганский карри из зеленых овощей с белым рисом по азиатски, это идеальное предложение для вкусного, питательного обеда, который оживит ваш рацион и обеспечит
рулетики с курой
45 мин.4064
В некоторых странах их называют булочки по-болонски. Начинка в этот раз будет из шпината, сыра и помидор с томатным соусом. Приготовить можно в латке или в сковороде с.