Ингредиенты: Масло оливковое

Это блюдо на вкус сливочное, хрустящее и такое вкусное, что превратит любого ненавистника кабачков в любителя. Если у вас окажется изобилие кабачков, считайте

Ароматы просто такие смелые! Эта лазанья из тыквы один из вкуснейших вегетарианских рецептов. Но её всегда можно сделать мясной, добавив мясной фарш в пару слоёв.

Восхитительное блюдо из курицы в ароматном рагу из помидоров и оливок – и всего 301 калория на порцию. Эта курица в итальянском стиле с оливками.

В этом рецепте мы готовим филе морского окуня с овощами. Выбор овощей за вами. Морской окунь такая замечательная рыба, которую нужно уметь готовить.

Свежие сочные овощи в пикантном соусе с кусочками соленого, эластичного сыра халлуми. Идея приготовления завтрака из Турции. Обычно он состоит из множества

Слои сыра, хлеба, грибов и шпината составляют необычную запеканку на утро. Так как лучше всего, её подготовить заранее до выпечки. Можно подготовить вечером

Яйца, бекон, грибы, помидоры и два хрустящих ломтика ржаного хлеба. Здоровый полный английский завтрак может показаться не самым подходящим из творений.

Эта похлебка из копченой пикши со сладкой кукурузой сытная, густая и вкусная. Суп — это всегда ободряющая перспектива в холодный зимний вечер, но

Этот пирог обязательное блюдо французской кухни. Достаточно прост и быстр в приготовлении, обязательно понравится как маленьким, так и старшим.

Нежирная белая рыба с хрустящей крошкой и жареными в духовке чипсами. Составляет в среднем от 850 до 1000 калорий на порцию. Не отчаивайтесь, в этой версии меньше 550.