Ингредиенты: Кунжут
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.4 г.
Белки48.7 г.
Жиры12.2 г.
Углеводы565
ккалБрокколи — практически идеальный по составу и полезным веществам продукт, а потому должен иногда бывать на столе каждой хозяйки. А чтобы ее вкус порадовал всех членов семьи, попробуйте...
Низкокалорийный летний салат из гороха с огорода и фруктов. Необычное сочетание сладкого и острого с добавлением свежих огурцов. Мандарины, красный болгарский перец, острый красный лук и заправка из...
Курица в карамели с чесноком получается с ярким сладковатым вкусом, готовится быстро и из доступных недорогих ингредиентов. Также используем в этом рецепте уксус и соевый соус. Для того...
Совсем не традиционный способ приготовления супа без мяса, но с бульоном. Его можно сделать из кубиков для более быстрого приготовления. Подумайте, что кусочки золотистых овощей и бобов со...
Нежные куриные грудки, покрытые ароматным домашним соусом барбекю с добавлением панчетты и сливочного сыра гауда. Это блюдо также известно как «Курица Хантера» и является одним из самых аппетитных....
Простая лапша с легким соусом, которая станет идеальной едой для любого времени суток. Не пугайтесь долгого времени приготовления. На самом деле, это час «отдыха» приготовления пищи, когда курица...
Рецептов новогодних салатов очень много, каждый готовит на свой вкус и бюджет. Если вы любите блюда с тунцом, то этот вариант точно для вас. Консервированный тунец такой же...
Песочный пирог с грибами и тянущимся сыром моцарелла получается очень вкусный и сочный. Рецепт довольно простой и не займет много вашего времени. Рекомендую приготовить вкусный пирог из песочного...
Слойки — очень простая и в то же время всеми любимая выпечка. Классическое сочетание курицы и сыра не оставит никого равнодушным. Приготовьте золотистые слойки с тянущимся сыром и...
Салат который обязательно понравится любителям селедки. В нем отлично сочетаются все ингредиенты, а сельдь дает свой пикантный вкус. Эта рыба считается «доступным деликатесом», который нравится практически всем. Приготовление...
Жареная свинина — одно из самых любимых блюд в нашей стране, а в сочетании с овощами и грибами мясо приобретает невероятный аромат и ни с чем не сравнимый...
Если Вы давно хотели приготовить какой-нибудь лёгкий и вкусный салат, то этот рецепт точно Вам подойдёт. В этом салате нет высококалорийных продуктов, но всё очень сытно. Заправка тоже...
Каждый хоть раз в жизни пробовал роллы. И каждому, кто их попробовал, хотелось приготовить самому. Само приготовление не сильно простое, главное правильно свернуть и возможно с первого раза...
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления традиционной уйгурской самсы с мясом. Готовится она из жирной баранины с добавлением репчатого лука. Но можно добавлять и другие виды мяса, например...
Сегодня мы с вами приготовим шикарный праздничный салат-торт «Филадельфия», название, состав и вкус которого навеяны одноименными роллами. Роллы и суши прочно вошли в жизнь многих и завоевали наши...
Японская кухня довольно популярна в мировой гастрономии. Ежегодно открываются тысячи ресторанов с сотнями вкуснейших блюд различной сложности. От простых салатов до изящных десертов. Наверно, самым известным в нашей...
Хочу поделиться с вами хорошим рецептом теста для пирога с добавлением кефира. И готовиться он просто и легко. В состав кефирного теста входит кефир любой жирности, яйца, сахар...
Японские овощные оладушки — окономияки, что в вольном переводе означает «пожарьте, что вам нравится» или «пожарьте, что вы хотите». Оладьи могут состоять из множества различных компонентов, пекут их...
Японский веганский ужин в простом рецепте — 20 минут приготовления достаточно! Макароны с добавлением кунжутного соуса (из черного кунжута!) и прожаренная белая репа — превосходное блюдо. Его стоит...
Китайская лапша Миэ с тыквой и брюссельской капустой — это замечательный вариант для сытного обеда в восточном стиле. Для этого вам нужно запастись несколькими ингредиентами. А такую лапшу...
Выразительный и вкусный суп из креветок — это интересная идея обеда в восточном стиле. Давайте позаботимся о хороших креветках и правильных специях — именно имбирь, лимонник и паста...
Лосось с луком пореем в слоеном тесте — элегантное блюдо, которое легко можно приготовить. Лук можно заменить грибами, что придаст нашему блюду еще более праздничный вкус. Для этого...
Хрустящие шарики из овощей (или кофта) — это веганская закуска, которую можно приготовить довольно быстро и очень легко. Подается с рисом или крупой, также будет отличной идеей для...
Лосось терияки — это рыба с высоким содержанием омега-3 ненасыщенных жирных кислот, а также солидная порция овощей с ростками и йогуртом. Это блюдо с большим количеством витаминов и...
Это типично итальянский продукт. Приготовьте по нашему рецепту замечательную выпечку, которая не содержит ни муки, ни яиц. Вам потребуются семечки, лепестки миндаля, корица, шоколад. Заинтересовались? Тогда обязательно попробуйте эту...
Капуста пак-чой не упрочилась еще хорошо в нашей кулинарной культуре. Несмотря на это, стоит ее узнать и попробовать на вкус, потому что это очень интересный овощ. Это источник ценных витаминов...
Отличное сочетание – хрустящий картофель и аппетитное филе индейки. А для полноты картины к блюду подается нежный сливочный соус. Благодаря соусу мясо и курочка не будут сухими. Идеальный...
Давайте устроим рыбный ужин. Тогда, как насчет фрикаделек с треской и креветками. Еще добавим туда зелень, острый перчик. При подаче на стол украсим листьями салата с лаймом. Можете...
Манная крупа хороша только для детей. Это утверждение далеко от истины! Вы можете с ней колдовать и делать вкуснейшие десерты. 5 рецептов из манной крупы Пудинг из манной...
Пироги с мясом из бульона, это отличный способ использовать излишки мяса, которые осталось после приготовления бульона. Песочное тесто и аппетитная мясная начинка прекрасно на вкус, с добавлением красного...