Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.8 г.
Белки
0.8 г.
Жиры
15.8 г.
Углеводы
80
ккал
Чечевичный суп пюре с консервированным тунцом и клюквой
60 мин.5129
Чечевица очень полезный продукт, из него готовится много вкусных блюд на каждый день. Рекомендую приготовить вкусный и сытный супчик пюре с тунцом и клюквой
Курица кусочками на индукции
1 час. 20 мин.3029
Будем готовить курицу на индукции кусочками, обжарим и потушим с овощами. Овощи замороженные и добавки из банок лечо, овощная закуска и кабачки.
гребешки
25 мин.2136
Ещё один рецепт моллюсков, из разряда японской кухни. Гребешки обычно продаются в замороженном виде, и чем меньше с ними делать манипуляций, тем они вкуснее.
суп из морепродуктов
30 мин.6029
Низкокалорийный суп из красной рыбы любого вида и любых морепродуктов, можно из смеси замороженных, плюс креветки. Если не входят в состав коктейля.
дайкон
40 мин.2023
Будем делать с морковью. Кто не знает это вид редьки, в маринованном виде отличная закуска по корейски. Идеально сочетается с морковью. Этот рецепт и представляем.
Рубец с боклажанами
60 мин.4028
Идея основа на классическом польском супе из говяжьих рубцов, только вместо потрохов, используются грибы. Время сокращается, а вкус не менее бесподобен.
блюдо из мидий
35 мин.3026
Вкусно и, несмотря на длинный список ингредиентов, относительно просто и быстро. Блюдо может стать разнообразным в зависимости от того, что находится в холодильнике.
кимчи
45 мин.2028
Корейская кухня стремительно проникает в нашу жизнь. Кимчи — знаменитая азиатская закуска. Вариации кимчи очень много, в состав входят овощи, мясо, рыба, птица.
курица
1 час. 5 мин.4023
Сегодня я поделюсь рецептом очень вкусной курицы. Она подойдёт как на праздничный ужин, так и на каждый день. Апельсин в рецепте придаст курице сладковатый
соус чили
1 час. 15 мин.10029
Сладкий соус чили — универсальный, родом из тайской стороны. Приправа отлично сочетается с супами, мясными и рыбными блюдами, салатами.