Предлагаем вам рецепт вкусной, простой и быстрой в приготовлении еды — это нежное филе палтуса на жареном шпинате, поданное со сливочным соусом маскарпоне, который по вкусу напоминает классический бешамель. Блюдо отлично сочетается с картофельным пюре или пшенной крупой. Попробуйте приготовить, рекомендуем.
Советы.
- Филе палтуса вы можете заменить на другую рыбу, которая вам больше нравится.
- Шпинат можно взять замороженный, тогда вам необходимо его разморозить.
- Если вам по вкусу еще какие-либо приправы, то вы сами по своему вкусу можете попробовать их добавить к этому блюду.
Филе палтуса со шпинатом и соусом маскарпоне
Ингредиенты
- Для приготовления рыбы:
- Филе палтуса 300 гр.
- Чеснок сушеный по вкусу,
- Перец травяной (приправа) по вкусу,
- Соль по вкусу,
- Масло сливочное 10 гр.
- Для приготовления шпината:
- Шпинат 200 гр.
- Чеснок 1 зубчик,
- Масло сливочное 10 гр.
- Мускатный орех 1-2 щепотки,
- Сахар-песок 1 щепотка,
- Соль 1 щепотка,
- Перец чёрный молотый 1 щепотка,
- Для соуса:
- Сыр Маскарпоне 100 гр.
- Сливки 100 мл.
- Мускатный орех 1-2 щепотки,
- Соль 1 щепотка,
- Перец чёрный молотый 1 щепотка.
- Дополнительно:
- Лимонный сок по вкусу.
Шаги
- Филе палтуса промыть, обсушить, затем посыпать солью, сушеным чесноком и травяным перцем. Переложить его в жаропрочную посуду, а сверху положить кусочек сливочного масла. Подготовленную рыбу выпекать в духовке (в посуде без крышки) при температуре 220 градусов в течение 15 минут.
- В кастрюлю положить сыр маскарпоне, налить сливки и нагреть на плите до полного соединения этих ингредиентов. Полученный соус приправить по вкусу крупной щепоткой мускатного ореха, солью и перцем.
- На сливочном масле обжарить мелко порезанный или измельченный через пресс чеснок (только до тех пор, пока аромат не проявится). Затем добавить шпинат и прожарить его до тех пор, пока он не размягчится и вода не испарится. Приправить шпинат солью, черным молотым перцем, мускатным орехом и щепоткой сахара.
- Запеченное филе палтуса поместить на шпинат и полить соусом маскарпоне. Готовое блюдо перед подачей на стол сбрызнуть лимонным соком.
Приятного аппетита!