Здесь мы добавляем рецепты легких салатов, супов, коктейлей, десертов и закусок для тех, кто на диете. Всё больше людей выбирают здоровое и диетическое питание, что правильно делают. Своё тело нужно любить и вкусно кормить, даже если Вы не на диете.
суп с лохмотьями
20 мин.307
Очень легкий суп в приготовлении и чем-то напоминает наш суп из щавеля, но этот рецепт мы взяли из Итальянской кухни. Его называют ещё суп с лохмотьями
салат спаржа креветки
20 мин.2125
С добавлением креветок и грейпфрута. Зеленую спаржу можно заменит на стручковую фасоль. Ещё в этот салат добавим листья салата. Получиться полезный, низкокалорийный
Морковные зразы с яблоками
1 час. 15 мин.7013
Хочу с вами поделиться интересным рецептом морковных зраз с яблочной начинкой, блюдо получается довольно интересное на вкус и понравится даже тем, кто
суп из морепродуктов
30 мин.6026
Низкокалорийный суп из красной рыбы любого вида и любых морепродуктов, можно из смеси замороженных, плюс креветки. Если не входят в состав коктейля.
орама нан
1 час. 30 мин.8031
Орама нан (рулет) — это казахское национальное блюдо, чаще всего которое готовится на праздниках или в тот момент, когда очень хочется манты, но
вкусная спаржа с сыром
35 мин.4016
Улучшает пищеварение, помогает похудеть и стимулирует либидо. Её можно приготовить разными способами. Особенно хороша на вкус запеченная в духовке, с добавлением специй.
салат из стручковой фасоли
30 мин.4228
Если Вы давно хотели приготовить какой-нибудь лёгкий и вкусный салат, то этот рецепт точно Вам подойдёт. В этом салате нет высококалорийных продуктов
куриные котлеты
60 мин.5038
Предлагаю приготовить на ужин для всей семьи вкусные и сытные куриные котлеты. Их любят и взрослые и дети. Это блюдо готовится легко и просто.
Крем суп из тыквы и картофеля
45 мин.4029
Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день большое количество людей выбирают здоровый образ жизни. И просто влюблены в идею правильного питания из
диетический салат из брокколи
18 мин.2031
Диетический и в то же время вкусный салат из брокколи. Делается просто из доступных продуктов. Если заранее отварить крупу, то приготовление займёт не