Куриные блины — это простая и быстрая идея вкусного обеда или ужина. Такая вкусная еда полезна для здоровья. Ее можно взять с собой на работу или в школу.
Блины с куриным мясом могут иметь различную калорийность, в зависимости от используемых начинок, сыра или соуса. Основной рецепт с курицей составляет около 140 калорий в 100 граммах, что означает, что один средний блин содержит около 350 калорий. Но мы можем немного изменить рецепт. Просто откажитесь от добавления сыра и соусов, чтобы значительно снизить калорийность всего блюда.
Фаршированные блины с курицей, мы можем подготовить различными способами. В зависимости от того, как их завернуть, мы получим совершенно другой эффект. Можно подать в классической форме рулетиков или сложить пирог дважды в форму треугольника.
Однако, если мы ищем более интересный способ подачи, давайте попробуем оформить блюдо в виде сумки. Достаточно нанести на блин начинку, а затем закрыть его, как мешочек, и перевязать стеблем зеленого лука. Такие блинчики — отличная идея для вечеринки.
Рецепт очень прост и требует всего нескольких ингредиентов, которые мы без проблем купим в любом магазине. Для этого нам понадобится мука, яйца, молоко и масло для жарки. Просто смешайте все ингредиенты и обжарьте тонкие пирожки на сильно разогретой сковороде. Когда у нас уже есть блины, нам просто нужна начинка.
Курица должна быть предварительно обжарена и хорошо приправлена. Стоит добавить лук, перец, грибы или другие любимые овощи. Блюдо можно обогатить добавлением сыра, например, моцареллы, феты или пармезана. Готовые блины с куриным мясом также можно запекать в духовке под соусами бешамель или томатным.
Для такого блюда лучше всего подойдет чесночный, укропный или грибной соус. Свежие овощи с легкой заправкой отлично сочетаются с солеными блинами.
Блинчики с курицей рецепт
- Куриная грудка 300 гр.
- Шампиньоны 6 шт.
- Молоко 1 стакан,
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука кукурузная 3 ч.л.
- Мука пшеничная 5 ст.л.
- Перец сладкий 1 шт.
- Лук порей 100 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Приправа гирос 1 ст.л.
- Чеснок 1 зубч.
- Петрушка 50 гр.
- Специи и Приправы
- Блины: молоко и яйцо смешать, добавить оба вида муки, тертый зубчик чеснока, измельченную зеленую петрушку и соль и перец (по желанию). Смешивать минуту. Обжарить на сковороде до золотистого цвета.
- Начинка: куриную грудку нарезать соломкой. Посыпать пряностями, полить водой и тушить под крышкой. Затем добавить лук, нарезанные грибы и перец, лук порей. Тушить 10 минут.
- Начинку выложить на блины и свернуть. Можно запекать в духовке с посыпанным желтым сыром. Подавать с чесночным соусом.
Приятного аппетита!